Kosho Loïc Vuillemin, moine zen et apnéiste de renommée internationale, sera de passage en terre neuchâteloise pour partager son expérience unique de la pratique zen et de la compétition de plongée en apnée.

Cet atelier organisé par Kendra méditation, au Centre (espace bien-être à Noiraigue- NE), promet d’être une expérience inspirante et enrichissante pour tous les participants.

Au cours de cet atelier Kosho Loïc Vuillemin dévoilera certains secrets de sa réussite en tant qu’apnéiste recordman suisse. Grâce à sa pratique de la méditation zen et à sa gestion du souffle, il a pu repousser ses limites et battre des records dans différentes disciplines de plongée en apnée. Malgré la rencontre fortuite avec un requin lors de ses plongées, il a su développer une incroyable maîtrise de soi.

Cet atelier s’adresse à tous ceux qui souhaitent explorer les bienfaits de la respiration consciente et profonde, que ce soit dans une pratique sportive, professionnelle ou simplement pour améliorer leur bien-être au quotidien. Kosho Loïc Vuillemin partagera des enseignements et des expériences hors du commun, offrant ainsi des outils précieux pour gérer le stress et repousser ses propres limites.

“La respiration est un anti-stress à la portée de tous”, déclare Kosho Loïc Vuillemin. “Je suis ravi de pouvoir partager mon expérience et mes connaissances avec le public lors de cet atelier. J’espère pouvoir inspirer les participants à explorer leur propre potentiel et à trouver la paix intérieure grâce à la maîtrise de soi.”

• Animé par Kendra méditation
• Infos et inscriptions au +41792495961
• Tarif: un soutien de 25.- CHF au moine Kosho est demandé à chaque participant.