Voile • Apnée • Souffle • Nutrition • Relaxation • Yoga

Je vous accompagne pendant ce voyage en tant qu’instructrice d’apnée et d’accompagnatrice du souffle certifiée, au plaisir de respirer avec vous.

Offrez-vous une parenthèse hors du temps. Une semaine pour naviguer entre les îles, se laisser porter par le vent, plonger dans l’eau claire, respirer plus profondément et retrouver un rythme intérieur plus doux.

À bord, chaque journée devient un espace de découverte :

  • moments de voile et d’exploration,
  • ateliers d’apnée et de respiration,
  • pratiques de yoga et de relaxation,
  • cuisine nourrissante et consciente,
  • temps pour soi, pour le silence, pour la rencontre.

Une expérience simple et précieuse, où l’on partage, on apprend, on se reconnecte. Un cadeau que l’on se fait pour ralentir, se recentrer et sentir la vie autrement.

Une invitation à vivre la mer, le souffle et la présence.

SAILORAH – Croisières Bien-Être et Développement Personnel en Croatie

 

19 septembre 2026 — 26 septembre 2026
10:40 (168h 59′)

Marina Biograd Croatie

Vanessa F.