AIDA 1 / AIDA 2 / coaching individuel

Toutes les places AIDA2 ont été prises, il ne reste que des possibilités pour faire des AIDA1 à la carte, ou du coaching personnalisé! Merci pour votre compréhension!

Le cours à lieu aux dates suivantes, si la météo le permet:

  • VE 19 juillet 9h00 – 17h30
  • SA 20 juillet 9h00 – 17h30
  • DI 21 juillet 9h00 – 17h30

Le cours est ouvert aux profils suivants:

  • Débutant.e.s complets qui veulent d’initier à la discipline en passant le niveau AIDA1.
  • Débutant.e.s mais à l’aise dans l’eau, qui veulent passer directement le AIDA 2.
  • AIDA1 voulant faire le AIDA2.
  • Apnéistes autonomes désirant du coaching individuel.
  • Apnéistes devant faire valider des requis d’autres cours.

Confort prioritaire! Max 6 personnes!

AIDA 1

Passe ton premier niveau d’apnée avec nous! Il s’agit d’une initiation à 360° du sport, afin de te donner les premières sensations dans les disciplines principales, à savoir apnée statique et poids constant (profondeur).

Détail précis sur cours AIDA 1 (sur le site des apnéistes anonymes)

Prérequis: Aucun

Matériel: Nous nous occupons de trouver tout le matériel

Horaire:
Les initiation ont lieu à la demi-journée, soit à choix
VE: 9h00-12h30 / 14h00 – 17h30
SA: 9h00-12h30 / 14h00 – 17h30
DI: 9h00-12h30 / 14h00 – 17h30

Prix: CHF 250.- + CHF 20.- pour la certification AIDA

AIDA 2 (complet!)

Déjà à l’aise dans l’eau et avec la compensation des oreilles? Passe directement ton niveau AIDA2 avec nous.

Détail précis sur cours AIDA2 (sur le site des apnéistes anonymes)

Prérequis: Questionnaire médical + charte d’acceptation des risques

Matériel: Pour les apnéistes faisant les 3 jours, nous proposons des possibilités de location (env. 15.- par jour)

Horaire:
Le niveau AIDA2 se déroule sur les 3 jours, le dernier incluant l’examen écrit AIDA2.

Prix: CHF 450.- + CHF 20.- pour la certification AIDA

Coaching individuel

En complément des niveaux AIDA 1+2, nous accueillons également les apnéistes désireux d’améliorer leur technique et/ou leur compensation des oreilles.

Nous te proposons un atelier spécial compensation, ou nous allons nous focaliser sur la théorie et la pratique de la compensation, à sec et dans l’eau, le tout complété par une analyse vidéo.

A sec, nous reverrons la théorie des volumes d’air et pratiquerons des exercices spécifiques à la compensation frenzel, que nous appliquerons ensuite dans l’eau.

Prérequis: N’importe quel niveau AIDA

Matériel: Tu es autonome / tu as ton propre matériel

Horaire: Venir 1h00 avant la session prévue afin de travailler la partie à sec.

Prix: CHF 120.- / session, Y.C partie à sec et retour vidéo.

Inscription


19 juillet 2024 — 21 juillet 2024
09:00 (57h)

Boudry

Alexandre W., Vanessa F.

Inscription